Coaching Personnel

Notre Coaching Personnel part d’une approche totalement individualisée. Il s’agit de vous accompagner sur des sujets d’ordre privé ou de développement personnel (« le développement de soi »).


La démarche ne peut être lancée qu’à votre initiative et sa prise en charge ne peut donc être que personnelle.

Le Coaching Personnel doit vous permettre de faire une introspection sur vous-même et, à termes, de retrouver motivation et confiance en vous.  

Un Coaching personnel pour qui ?

Il concerne toute personne désireuse d’être soutenue, à un moment donné, dans la perspective d’une réalisation d’objectifs de vie privée qui sont définis en amont des séances.

La plupart des demandes formulées en matière de Coaching Personnel tourne autour des problématiques suivantes : retrouver confiance en soi, s’affirmer davantage, renforcer l’estime de soi, communiquer plus aisément avec ses proches, maîtriser ses émotions, gérer son stress, éviter les conflits, améliorer son image, …

Axes d’interventions de nos équipes en matière de Coaching Personnel :

  • Organiser son temps et bien gérer les priorités
  • Réussir un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée
  • Surmonter un « accident de la vie » (séparation, rupture, décès, licenciement, …)
  • Gérer son émotivité et réussir sa relation aux autres
  • Facilité sa prise de parole en public
  • S’affirmer
  • Maîtrise son stress et avoir confiance en soi
  • Se dépasser pour la réussite de nouveaux projets
  • Mettre en valeur sa créativité ou ses talents

Modalités pratiques d’un Coaching ?

Avant toute mise en œuvre d’un Coaching, nous effectuons un « Bilan de l’Existant ».

A travers un questionnaire que nous vous adressons par courrier électronique, puis au cours d’un entretien personnalisé, nous analysons la situation telle qu’elle est, ainsi que votre demande et les perspectives qui sont les vôtres pour l’avenir.

A l’issue de premier travail, nous vous proposons un plan d’accompagnement qui soit adapté à l’expression de vos besoins et à votre calendrier.